Расписание
Контакты
Отзывы
Фото
Инструкторы
О проекте
Расписание
Контакты
Отзывы
Фото
Инструкторы
О проекте
Поддержать проект

АНО «Физкультурно-оздоровительный центр «Парк активного периода»

Локации проекта "Йога в парке"

С этой площадки началась история проекта в 2015 году. Это самая многочисленная и активная площадка проекта «Йога в парке». Вы непременно будете в центре внимания!
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.

Остров Канта

Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
06.08.2023
ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
03.09.2023
10:00
Подробнее

Локации проекта "Йога в парке"

С этой площадки началась история проекта в 2015 году. Это самая многочисленная и активная площадка проекта «Йога в парке». Вы непременно будете в центре внимания!
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.

Остров Канта

Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
06.08.2023
ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
03.09.2023
10:00
Подробнее

Локации проекта "Йога в парке"

Самая тихая площадка проекта «Йога в парке»
Удачное расположение для тех, кто предпочитает приезжать на машине. Рядом расположены большие парковки на ул. Ген. Румянцева и Гвардейском проспекте за Астрономическим бастионом.
Подойдет тем, кто любит практиковать без лишнего внимания
Ждем вас на поляне на спуске за мемориалом 1200 Гвардейцем
Парк Победы
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
06.08.2023
ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
Подробнее

Локации проекта "Йога в парке"

Самая молодая и уютная по мнению наших участников площадка проекта «Йога в парке»

Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.

Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Парк Центральный
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
06.08.2023
ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
30.07.2023
10:00
Подробнее

Локации проекта "Йога в парке"

Самая молодая и уютная по мнению наших участников площадка проекта «Йога в парке»

Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.

Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Парк Центральный
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
06.08.2023
ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
31.07.2022
10:00
Подробнее

О нашем проекте "Йога в парке"

Содействие достижению нормы еженедельной умеренной физической активности, рекомендованной Минздравом РФ, посредством проведения доступных занятий йогой
Цели нашего проекта
Проект «Йога в парке. Калининград» осуществляется в летнее время на открытом воздухе в парках и общественных пространствах города Калининграда. Все занятия проводятся бесплатно, с июня по сентябрь, по воскресеньям, с 10 до 12 часов.

Опытные сертифицированные инструкторы - волонтеры знакомят участников проекта с различными направлениями йоги и других оздоровительных практик. Участники – жители г. Калининграда и гости города.

Миссия проекта в популяризации здорового образа жизни среди жителей и гостей нашего города, улучшения качества жизни и внутреннего состояния каждого из нас, независимо от возраста, пола и социального статуса.


Сайт разработан при поддержке Фонда президентских грантов

Польза занятиий йогой на свежем воздухе:

Улучшение дыхательной функции организма
Улучшает снабжение организма кислородом, регулирует работу и положение органов пищеварения, помогает справиться с сонливостью и снимает напряжение.
Красивое тело
Повышение иммунитета
Стимулирование органов иммунной системы, создание условий для лучшей циркуляции крови через них, позволяет этим органам вырабатывать достаточное количество белых кровяных телец и поддерживать организм в здоровом состоянии.
Закаливание организма
Система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
Регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы
Стабилизация нервной системы
Определенные асаны и последовательности асан эффективно помогают вегетативной нервной системе включить симпатический либо парасимпатический тонус
Занятия с профессиональным инструктором
Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения
Активная жизнь
Хорошее настроение и самочувствие
Улучшает снабжение организма кислородом, регулирует работу и положение органов пищеварения, помогает справиться с сонливостью и снимает напряжение.
Профессиональные инструкторы
Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения
Укажите в поле «cсылка» (в любой кнопке, изображении или тексте) код: #order:P=N
где P - название товара или услуги, а N - сумма платежа.

Поддержать проект

Мы искренне ценим вашу помощь!
Занятия беспатные, но вы всегда можете отблагодарить проект лично:
₽100
₽500
₽1000
₽5000

Расписание мероприятий

ОСТРОВ КАНТА
ПАРК ПОБЕДЫ
ПАРК ЦЕНТАРЛЬНЫЙ
Расписание
Расписание
Расписание
06.08.2023
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
31.07.2022
10:00
06.08.2023
10:00
13.08.2023
10:00
20.08.2023
10:00
27.08.2023
10:00
30.07.2023
10:00
10:00
10:00
10:00
10:00
10:00
03.09.2023
27.08.2023
20.08.2023
13.08.2023
06.08.2023
Интервальная йога Анна Кошелева
Гибкость и Сила Ирина Коюберник
Хатха йога Екатерина Красовская
Здоровый позвоночник Ирина Шарук
Закрытие IX сезона. Финальное занятие
Хатха йога Ксения Кан
Хатха йога Юлия Капуста
Мобильность суставов Светлана Мелихова
Универсальная йога Светлана Шелепова
Йогатерапия Светлана Гриднева
Йога Айенгара Алена Ударцева
Йогатерапия Александра Комар
Хатха йога Наталья Шапотина
Хатха йога Наталья Водолазова
Хатха йога Любава Иванова

Об основателе проекта “Йога в Парке”

Директор АНО ФОЦ «Парк активного периода», руководитель проекта «Йога в парке. Калининград»
Светлана Мелихова
В 1987 году я окончила Калининградский Государственный Университет и получила специальность Биолог (специализация Физиология человека и животных)
Затем была работа в различных государственных и коммерческих структурах. Практиковать йогу начала по рекомендации врача и эффект для здоровья оказался столь впечатляющим, что я уже и представить не могла жизнь без ежедневной практики.

В 2009 году, на ретрите в Литве, я познакомилась с учителями Шивананда йоги и в 2011 году прошла обучение в Международном Веданта центре Шивананда йоги в Польше. Курс подготовки учителей йоги (TTC) включал в себя 401 час занятий по следующим предметам:


  • Практика, теория и философия четырех классических путей йоги
  • Практика йоги, анатомия и диета
  • Методы преподавания и практика обучению основным позициям йоги, дыхательным упражнениям и направленному расслаблению

Итогом обучения стал СЕРТИФИКАТ преподавателя йоги, признаваемый Международным Альянсом Йоги (Yoga Alliance International), и подтверждающий достаточный уровень знаний и практических навыков, для преподавания Хатха-йоги (асаны, пранаяма и релаксация) начинающим и ученикам среднего уровня.
В том же году я обучалась в Калининградском институте йоги и эзотерических знаний по направлению «Оздоровительные виды аэробики (йога, стретчинг) (200 часов) и получила удостоверение о повышении квалификации.
В 2013 году в Москве прошла обучение и получила сертификат инструктора группового обучения Европейского Института Соматического обучения Б. Ингла (Швеция).
В 2016 году в Балтийском федеральном университете им. И. Канта на отделении Физкультурно-оздоровительных технологий прошла курсы повышения квалификации по специальности «Инструктор лечебной физической культуры», 144 часа, защитила работу на тему «Использование элементов йоги в лечебной физкультуре при остеохондрозе» и получила сертификат инструктора по ЛФК.
В 2017 году - обучение в Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого, курс Физическая культура, 126 часов, сертификат.
Приветствую вас, друзья!
Меня зовут Светлана Мелихова, я начала свой проект «Йога в парке. Калининград» в 2015 году, когда узнала о подобном московском проекте. Мне очень захотелось, чтобы в нашем городе тоже проводились занятия йогой под открытым небом. А поскольку йогу я практикую более 10 и сама работаю преподавателем йоги, то мои коллеги с удовольствием поддержали эту инициативу.

Здесь я добавлю немного личной информации.
Подробнее...
Скрыть

Фото и видео с наших мероприятий

Открытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Открытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

День йоги 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Закрытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

День йоги 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Большая йога на Балтике
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Закрытие сезона
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Фото и видео с наших мероприятий

Закрытие сезона
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона

Вопрос-ответ

Наши инструктора

Отзывы

Сегодня был первый мой опыт занятия йогой!!! Очень сильно понравилось! Эмоции переполняют! Получил настоящий заряд и удовольствие! Прекрасный вид спорта который несёт добро и душевное спокойствие!!! Очень доволен! Тренеру и всем кто принимал участие в организации и сборах Огромное Спасибо! За предоставленное воссоединение с природой!!! Открыл, что-то новое для себя!!! Занимайтесь Спортом- Занимайтесь Йогой!!!
Кирилл Порошин
Спасибо большое за занятия)
Интересно, что каждую неделю новый преподаватель, новый подход к йоге. Я многому научилась на этих занятиях. И, конечно, практика на свежем воздухе заряжает энергией на всю неделю)
Благодарю
Марина Вытчикова
Вчера впервые сходила но йогу, благодаря проекту"Йога в парке" и совсем об этом не пожалела.
Я всегда думала, что йога это что-то сложное и скучное, но мой дух экспериментатора сказал:"дерзни, мало ли понравится, а там втянешься "
Маргарита Вишневецкая
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022

Отзывы

Сегодня был первый мой опыт занятия йогой!!! Очень сильно понравилось! Эмоции переполняют! Получил настоящий заряд и удовольствие! Прекрасный вид спорта который несёт добро и душевное спокойствие!!! Очень доволен! Тренеру и всем кто принимал участие в организации и сборах Огромное Спасибо! За предоставленное воссоединение с природой!!! Открыл, что-то новое для себя!!! Занимайтесь Спортом- Занимайтесь Йогой!!!
Кирилл Порошин
Спасибо большое за занятия)
Интересно, что каждую неделю новый преподаватель, новый подход к йоге. Я многому научилась на этих занятиях. И, конечно, практика на свежем воздухе заряжает энергией на всю неделю)
Благодарю
Марина Вытчикова
Вчера впервые сходила но йогу, благодаря проекту"Йога в парке" и совсем об этом не пожалела.
Я всегда думала, что йога это что-то сложное и скучное, но мой дух экспериментатора сказал:"дерзни, мало ли понравится, а там втянешься "
Маргарита Вишневецкая
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022

Отзывы

Спасибо большое, вашему проекту!!!
Получаю огромное удовольствие от занятий!!!

Татьяна Ш.
Как вы уже поняли, меня затянуло в йога - клан
Чему я очень рада , а моё тело благодарно
Спасибо моей дорогой сестре !

Екатерина А.
Много лет назад, во времена студенчества, когда повышенная стипендия была 1000₽, а
абонемент в спортзал стоил 100₽ в месяц, я от жадности и в связи с диким желанием успеть все и
попробовать сразу всё, ну и похудеть, конечно же, ходила на силовую аэробную тренировку, затем
просто силовую, а потом ещё оставалась на йогу (речь не о логичности действиях, молодая была,
глупая).

Анна Б.
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022

Отзывы

Настолько хорошо мне не было очень давно! Занятия были в кайф! От души душевно в душу!
Света Ф.
Тоже участвовала в первый раз,не ожидала такого количества заинтересованных людей. На
свежем воздухе практика невероятно классно прошла!

Анастасия П.
Очень круто! Впервые участвую в проекте и он превзошел мои ожидания!!! Очень-очень здорово!
Виктория К.
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022

Отзывы

Настолько хорошо мне не было очень давно! Занятия были в кайф! От души душевно в душу!
Света Ф.
Тоже участвовала в первый раз,не ожидала такого количества заинтересованных людей. На
свежем воздухе практика невероятно классно прошла!

Анастасия П.
Очень круто! Впервые участвую в проекте и он превзошел мои ожидания!!! Очень-очень здорово!
Виктория К.
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022

Партнеры проекта

Партнер проекта 2021-2022г:

Контакты

Автономная некоммерческая "Физкультурно-оздоровительный центр "Парк активного периода"
236032, Калининград, Чекистов д.118, кв9
Телефон +7 (911)856-38-38
ИНН 3906393846 / ОГРН 1203900010390.
Вконтакте
vk.com/yoga_v_parke_kaliningrad
Политика конфиденциальности 2022г
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Сделано в веб-студии "Мультисайт"
Разработка и продвижение сайтов
Телеграмм
t.me/yogavparke39
Youtube
youtube.com/channel/UCT9Rvqi8MOeM6OAXvmlomNA
Сайт разработан при поддержке Фонда президентских грантов
Made on
Tilda