Локации проекта "Йога в парке"
С этой площадки началась история проекта в 2015 году. Это самая многочисленная и активная площадка проекта «Йога в парке». Вы непременно будете в центре внимания!
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.
Остров Канта
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
04.08.2024
10:00
Локации проекта "Йога в парке"
С этой площадки началась история проекта в 2015 году. Это самая многочисленная и активная площадка проекта «Йога в парке». Вы непременно будете в центре внимания!
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.
Ждем вас на поляне рядом с памятником М.Горькому.
Остров Канта
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
04.08.2024
10:00
Локации проекта "Йога в парке"
Самая тихая площадка проекта «Йога в парке»
Удачное расположение для тех, кто предпочитает приезжать на машине. Рядом расположены большие парковки на ул. Ген. Румянцева и Гвардейском проспекте за Астрономическим бастионом.
Подойдет тем, кто любит практиковать без лишнего внимания
Ждем вас на поляне на спуске за мемориалом 1200 Гвардейцем
Удачное расположение для тех, кто предпочитает приезжать на машине. Рядом расположены большие парковки на ул. Ген. Румянцева и Гвардейском проспекте за Астрономическим бастионом.
Подойдет тем, кто любит практиковать без лишнего внимания
Ждем вас на поляне на спуске за мемориалом 1200 Гвардейцем
Парк Победы
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
Локации проекта "Йога в парке"
Самая молодая и уютная по мнению наших участников площадка проекта «Йога в парке»
Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.
Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.
Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Парк Центральный
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
30.07.2023
10:00
Локации проекта "Йога в парке"
Самая молодая и уютная по мнению наших участников площадка проекта «Йога в парке»
Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.
Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Идеальна для желающих практиковать под сенью вековых деревьев.
Ждем вас на поляне справа от Эстрады.
Парк Центральный
Остров Канта
Парк Победы
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Парк Центральный
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
31.07.2022
10:00
О нашем проекте "Йога в парке"
Содействие достижению нормы еженедельной умеренной физической активности, рекомендованной Минздравом РФ, посредством проведения доступных занятий йогой
Цели нашего проекта
Проект «Йога в парке. Калининград» осуществляется в летнее время на открытом воздухе в парках и общественных пространствах города Калининграда. Все занятия проводятся бесплатно, с июня по сентябрь, по воскресеньям, с 10 до 12 часов.
Опытные сертифицированные инструкторы - волонтеры знакомят участников проекта с различными направлениями йоги и других оздоровительных практик. Участники – жители г. Калининграда и гости города.
Опытные сертифицированные инструкторы - волонтеры знакомят участников проекта с различными направлениями йоги и других оздоровительных практик. Участники – жители г. Калининграда и гости города.
Миссия проекта в популяризации здорового образа жизни среди жителей и гостей нашего города, улучшения качества жизни и внутреннего состояния каждого из нас, независимо от возраста, пола и социального статуса.
Сайт разработан при поддержке Фонда президентских грантов
Польза занятиий йогой на свежем воздухе:
Улучшение дыхательной функции организма
Улучшает снабжение организма кислородом, регулирует работу и положение органов пищеварения, помогает справиться с сонливостью и снимает напряжение.
Красивое тело
Повышение иммунитета
Стимулирование органов иммунной системы, создание условий для лучшей циркуляции крови через них, позволяет этим органам вырабатывать достаточное количество белых кровяных телец и поддерживать организм в здоровом состоянии.
Закаливание организма
Система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
Регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы
Стабилизация нервной системы
Определенные асаны и последовательности асан эффективно помогают вегетативной нервной системе включить симпатический либо парасимпатический тонус
Занятия с профессиональным инструктором
Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения
Активная жизнь
Хорошее настроение и самочувствие
Улучшает снабжение организма кислородом, регулирует работу и положение органов пищеварения, помогает справиться с сонливостью и снимает напряжение.
Профессиональные инструкторы
Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения
Расписание мероприятий
Расписание
Расписание
Расписание
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
07.07.2024
10:00
14.07.2024
10:00
21.07.2024
10:00
28.07.2024
10:00
10:00
10:00
10:00
10:00
28.07.2024
21.07.2024
14.07.2024
07.07.2024
Кундалини йога Елена Садовская
Хатха йога Ирина Коюберник
Хатха йога Екатерина Родионова
Хатха йога Светлана Шелепова
Здоровый позвоночник Ирина Шарук
Йога Айенгара Алена Ударцева
Прогибы без боли Светлана Гриднева
Суставная гимнастика Светлана Мелихова
Йогатерапия Светлана Гриднева
Гибкость и сила Юлия Морозова
Виньяса флоу йога Елена Хазова
Хатха йога Наталья Водолазова
Йога терапия Дарья Пикалова
Хатха йога Любава Иванова
Об основателе проекта “Йога в Парке”
Директор АНО ФОЦ «Парк активного периода», руководитель проекта «Йога в парке. Калининград»
Светлана Мелихова
Приветствую вас, друзья!
Меня зовут Светлана Мелихова, я начала свой проект «Йога в парке. Калининград» в 2015 году, когда узнала о подобном московском проекте. Мне очень захотелось, чтобы в нашем городе тоже проводились занятия йогой под открытым небом. А поскольку йогу я практикую более 10 и сама работаю преподавателем йоги, то мои коллеги с удовольствием поддержали эту инициативу.
Меня зовут Светлана Мелихова, я начала свой проект «Йога в парке. Калининград» в 2015 году, когда узнала о подобном московском проекте. Мне очень захотелось, чтобы в нашем городе тоже проводились занятия йогой под открытым небом. А поскольку йогу я практикую более 10 и сама работаю преподавателем йоги, то мои коллеги с удовольствием поддержали эту инициативу.
Здесь я добавлю немного личной информации.
Фото и видео с наших мероприятий
Открытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
Открытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
День йоги 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
Закрытие 2021
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
Открытие 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
День йоги 2022
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
Большая йога на Балтике
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона
Фото и видео с наших мероприятий
Закрытие сезона
День йоги 2021
День йоги 2022
Закрытие 2021
Открытие 2021
Открытие 2022
Большая йога на Балтике
Закрытие сезона